+38 (066) 117-77-71    г.Харьков, Московский проспект 199-Б

Бесплатная консультация

Мы ответим Вам, на любые вопросы. ☎️ Звоните!

📞 +38 (066) 117-77-71

Детские страхи как с ними бороться ?

Каким бы ребенок не был, резвым или пассивным, страхи у детей нормальное явление. Поэтому не стоит через чур оберегать свое чадо. Среди огромного разнообразия выдуманных детских страхов, большее количество является возрастными, которые с увеличением возраста проходят самостоятельно. Правда не все они являются безопасными и могут сопровождать ребенка на протяжении всей его жизни.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ: 📞 +38 (066) 117-77-71
Как побороть детские страхи и предотвратить развивающуюся фобию? Каковы причины их появления? Почему страхи у детей могут быть вредными? Какие действия строго настрого нельзя делать родителям, если ребенок чего-либо боится? Постараемся ответить на данные вопросы в предоставленном материале.

Страхи и их разновидности

Если игнорировать страхи у детей, то со временем они приносят больше хлопот, чем разнообразные заболевания. У ребенка развиваются неврозы, бессонница, которые спровоцируют последующие психические и физические отклонения. Какие основные виды детских страхов преследуют ребенка?

Детские страхи

«Бабайка»

Этот страх у малыша зарожденный рассказами родителей или родственников, которые его выдумали, чтобы облегчить уход за ребенком. Для примера: родителям не хочется бегать за подрастающим малышом, поэтому для ограничения его передвижения, был выдуман сказочный персонаж, который только и мечтает украсть ребенка, если он станет непослушным.

Этот шаг частично стимулирует шаги подрастающего ребенка, но и может сыграть неприятную шутку. Не стоит потом делать удивленное лицо, что малыш вскакивает по ночам и плачет. Данный страх у маленького ребенка, спровоцирован и внушен родителями или родственниками.

Распространенный страх – «монстр под кроватью»

монстр под кроватьюЭтот страх у малыша, говорит о боязни чего-то конкретного – ночного времени суток, кошек, собак, неприятностей в школе, смерти, страшилищ из мультфильмов, пылесоса и так далее. Это самый простой страх из огромного числа фобий. Просто родителям стоит терпеливо объяснить, что это все не имеет реального состояния, а пылесос это агрегат для уборки пыли и так далее, в зависимости от причины боязни.

«Боюсь, но не знаю чего»

Это тревожное состояние ребенка, которое не связано ни с чем. Стоит поговорить с малышом и постараться понять причину этого состояния, выяснить, как давно он появился, и что стало толчком к его развитию. Возможно, все лежит на поверхности и является ответной реакцией ребенка на семейные конфликты, полученный испуг на улице и так далее.

«Страшно, потому что так необходимо»

Часто с помощью придуманных страхов, ребенок пробует манипулировать родителями и родственниками. Этому может быть причина, что ребенок хочет больше времени проводить с мамой или папой, а сон в родительской постели якобы спасает его от необъяснимого и выдуманного. Если это утверждение верно, поговорите с ребенком и сообщите ему, что Вы его раскусили, что Вы любите его, но всему есть свое время и масса других нужных семье дел. Постарайтесь проявить твердость в своем рассказе, и Вы увидите, как преображается ребенок и становится самостоятельным.

Причины появления

На появление детских страхов дополнительно влияют такие причины:

  1. Угрозы. Родители не всегда могут решить возникший вопрос уговорами или объяснениями со своим чадом и решаются на угрозы. Для примера: «не выполнишь задание, отдам тебя в детский дом»; «не будешь кушать – отведу тебя к чужой тете». Говоря это ребенку, родные сами не замечают, что это создает в душе малыша чувство тревоги и беспокойства и приводит к нарушению психической устойчивости; дополнительно разрушает понимание, что семья это крепость.
  2. Семейное проживание. Живя в постоянных семейных ссорах, ребенок получает постоянное чувство тревоги и мнительный выработанный характер. В конечном результате, ребенок вырастает мнительным человеком, а при небольшом внешнем раздражителе получает сильный психологический удар усиленный детскими травмами.
  3. Родительские страхи, спроецированные на своих детях. Чрезмерная забота и опека, приносит детям неуверенность и полную несостоятельность поведения и действий. Хотя при этом малыш узнает чего стоит опасаться, а что не представляет угрозы жизни и здоровью.

Это малая часть страхов, которые без психологической помощи специалистов, могут создать в будущем непредсказуемые проблемы человеку. Побороть детский страх и как с ними покончить навсегда, знает только профессионально подкованный психолог.

Почему страхи несут последствия

хороший детский психологСогласно медицинским исследованиям, страх служит выработке гормона адреналина, который провоцирует повышение артериального давления, усиливает сердцебиение, при этом сужает сосуды. Это приводит к повышению физических способностей и увеличивает реакцию. Если это единичный случай, то такое состояние идет на пользу организму человека.

Проблема в том, что дети скрывают свой страх от родителей и сверстников и он остается не выработанным. Это приводит к ускорению белкового обмена, ребенок получает физическое и психическое истощение, эмоциональный криз, что сказывается на его самочувствии и работе внутренних органов. Головной мозг, начинает тратить, немыслимое количество энергии в пустую, быстрее изнашивается и вырабатывает устойчивую зависимость к данному стрессу. Это вредно сказывается на ребенке – другими словами это вред.

Как оказать помощь малышу в преодолении страхов

Как избавить ребенка от страхов, которые несут негативное влияние на организм и психику? Это сложный вопрос, так как развитые страхи имеют под собой определенный вид появления. Психолог, работая с такими детьми, шаг за шагом раскрывает причину его возникновения, вырабатывая правила появления в каждом индивидуальном случае. Существует перечень необходимых действий, которые дают возможность развеять страхи у детей и помогают перебороть выработанные годами фобии:

  1. Постарайтесь больше времени уделять своему чаду.
  2. Вербальные контакты, дадут спокойствие малышу и снимут с ребенка тяжелое психологическое напряжение (обнимания при разговорах и так далее).
  3. Чаще говорите, что ребенок находится под защитой семьи, что его в обиду не отдадут, что он самый лучший и прекрасный.
  4. Чаще сажайте ребенка на колени, берите за руку при разговоре, что даст почувствовать защищенность от всех неурядиц и проблем.
  5. Создайте полное доверительное отношение и постарайтесь узнать, как выглядят страшилки, которые пугают малыша. Предложите их нарисовать или слепить, ведь абстрактное, всегда страшнее, чем конкретное. После чего, малыш глядя на созданное своими руками мнимое чудовище, сумеет понять свою нелепость боязни. Дополнительно созданный экспонат, можно сжечь или поломать, что покажет малышу победу над его мнимым врагом и усилит веру в избавление.
  6. Хорошо поможет побороть страхи у детей – юмор. Расскажите ребенку по большому секрету, что все чудища очень бояться громких звуков и хлопанья в ладоши. Поэтому если малышу кажется, что в комнате кто-то есть, пусть начинает громко петь или шуметь. Это даст возможность разогнать невидимых врагов.
  7. Постарайтесь объяснять ребенку тот или иной страх, ведь всему можно найти здравое логическое объяснение (шум грозы, тень на стене, звукам за окном).

Страх – сигнал об опасности или угрозе. Он по своей сущности бывает, полезен или вреден.

Безопасное проживание без страха невозможно, ведь он сдерживает людей от необдуманных поступков и деяний. Ведь мы, видя перед собой мчащуюся машину, не идем вперед в страхе быть сбитым лихачом, а это уже полезное свойство данного состояния. В последнее время, страх, многим людям мешает принять правильное решение, которое требует та или иная ситуация. Страхи у детей не дают возможности им совершенствоваться, искать новые увлечения и так далее, а с возрастом приводит к профессиональным рабочим проблемам.

Вот с этой негативной стороной страхов и нужно бороться, но для этого необходимо выявить причину их возникновения. Только профессиональный психолог, постепенно шаг за шагом открывает спрятанные от посторонних глаз фобии и создает систему их снятия. Созданные на общих примерах советы, смогут пригодиться родителям:

  1. Постарайтесь донести своему ребенку, что страхи у детей это нормально и бояться их или скрывать неправильно.
  2. Покажите своему чаду, что Вы понимаете его переживания и всегда придете на помощь в трудную минуту. Расскажите о своих страхах и способах их купирования, это сблизит понимание и быстрее найдет общую волну общения.
  3. Хорошим вариантом для беседы с ребенком станет общение с папой, ведь в глазах малыша, он является примером мужества и силы. Страхи у детей существенно снизятся, и ребенок поймет, что он не одинок в этом мире, а так же всегда получит поддержку при необходимости.
  4. Не зацикливайтесь на том, как избавить ребенка от страха. Проявите терпение и благоразумие, а при необходимости посетите психолога, который выработает модель поведения и программу психологической поддержки для малыша.
  5. Поймите и примите страх своего ребенка. Он имеет право бояться всего, даже если это идет в разрез Вашим пониманиям. Не говорите малышу, что это все мелочи и в его страхах нет серьезной подоплеки. Это вызовет у ребенка моральный протест и непонимание, подорвет детское доверие к Вам. Дайте понять малышу, что его проблема для Вас не пустой звук.
  6. Стоит знать, что зачастую проблема появления страхов у ребенка в выдуманных образах и непонимании происходящего вокруг. Постарайтесь объяснить малышу, почему это происходит и как работает тот или иной агрегат издающий сильный шум.
  7. Попросите малыша нарисовать свой страх. Проявите фантазию и добавьте к рисунку смешные усы или карикатуру. Это поможет ребенку посмотреть на свою фобию с юмором.
  8. Допускается создание собственной сказки, где страх ребенка играет роль злодея, и Вы вместе с малышом ищите способ его победить. В данной ситуации, страх становится интересным приключением в жизни ребенка и даем гарантию, что в эту игру Вы будете играть долго.
  9. В жизни каждого ребенка имеется место игрушкам. Подарите малышу большого медведя или куклу, которая должна оберегать его от всех неприятностей. Пусть она станет лучшим другом. Ребенок не будет чувствовать себя одиноко и станет рассказывать свои тайны новому другу, а это придаст уверенность и смелость.
  10. Хорошим способом как бороться с детскими страхами станет выявление страха в теле ребенка. Допустим, от радости сводит скулы, от тревоги трясутся руки. Попросите ребенка в момент страха рассказать, где он спрятался, и проведите небольшую гимнастику на эту часть тела.
  11. Хорошим способом как избавиться от детских страхов станут простые объятия. Этот физический контакт принесет тепло и расслабит напряженную психику ребенка, успокоит. Тактильный контакт всегда приносит пользу и часто используется в народных и Китайских медицинах.
  12. Наиболее распространенный страх у малыша – страх темноты. Придумайте некий обряд изгоняющий все плохое. Это войдет в привычку и принесет пользу, спокойствие во время сна малыша.
  13. Хотите быть спокойными за состояние ребенка? Ставьте только правильные мультфильмы для просмотра, в которых присутствует любовь, гармония с природой, герои и их приключения. Они подбираются в зависимости от возраста и увлечений каждого индивидуально.
  14. Проводите периодические беседы о страхах реальных и нереальных. Важно, чтобы он понял, что является правдой, а что нет.
  15. Прекрасным примером заботы станет, создание необычного оберега, который будет изгонять зло из комнаты ребенка. Созданный талисман, придаст уверенность и успокоит психологическое состояние малыша.
  16. Станьте для своего чада примером мужества и укротителем страхов. Он, видя Ваше состояние, будет стараться быть похожим на Вас, что создаст ауру стойкости и крепости.

Это некоторые советы родителя для победы над страхами детей, но есть то, что делать категорически нельзя при общении с ребенком.

Что запрещается делать при наличии страха у детей

  1. Не стоит наказывать ребенка за его страхи и переживания. Ведь не получив поддержки, он закроется в себе и Вы потеряете доверие со стороны малыша.
  2. Не создавайте скандалов при ребенке. Это выработает страх громкого голоса, сделает малыша запуганным и психологически слабым.
  3. Не заставляйте ребенка переступать через свою боязнь силой. Это не принесет пользы в развитии малыша.
  4. Не давайте смотреть ребенку перед сном страшные мультфильмы или фильмы. Полученная информация осядет в головном мозге и создаст беспокойство во время сна.
  5. Не смейтесь над страхами ребенка, это оттолкнет его от Вас.
  6. Не стоит говорить ребенку, что он трус и тряпка. Это отложится в мозгу малыша навсегда и сыграет в определенный момент не совсем правильную роль.

Следуя данным советам, можно частично решить страхи своего ребенка, но самым лучшим решением станет обращение к психологу за консультацией.

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ: 📞 +38 (066) 117-77-71

Есть вопросы?

Отправьте заявку и мы перезвоним в течении 30 мин.


Отправляя данную форму, вы соглашаетесь c Политикой конфиденциальности

Наш адрес

г.Харьков, Московский проспект 199-Б