+38 (066) 117-77-71    г.Харьков, Московский проспект 199-Б

Бесплатная консультация

Мы ответим Вам, на любые вопросы. ☎️ Звоните!

📞 +38 (066) 117-77-71

Главная / Важно знать / Заниженная самооценка мужчины - Как её повысить?

Заниженная самооценка мужчины — Как её повысить?

Получаемое отношение от общества напрямую зависит от индивидуального отношения к себе. Это не только высокая фраза, а правило социального проживания и успешности. Посмотрите по сторонам, ведь уверенным в себя людям проще находить общий язык с социальным миром вне зависимости от его статуса, что нельзя сказать о неуверенных в себе людях.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: 📞 +38 (066) 117-77-71

Ведь они скованные, стеснительные и так далее. Все это несет в себе нарушение гармонии и череду неудач, которые преследуют человека на протяжении всей его жизни. Как повысить самооценку мужчине и придать уверенности своим действиям? Этот вопрос часто тревожит мужчин. Постараемся раскрыть тему неуверенности в себе более обширно и простыми словами. Расскажем, что такое заниженная самооценка и ее причины появления.

Самооценка – что это

низкая самооценкаИсходя из норм жизни, мужская самооценка – это отношение к самому себе, осознанное и предполагаемое восприятие своих положительных и отрицательных черт личности, полное согласие со своими возможными недостатками. При этом определение «личность», как понятие, показывает психологическую сторону каждого мужчины, раскрывает интеллектуальное развитие, сущность темперамента в мире проживания.

Что касается низкой самооценки, то она присуща слабым и психологически незрелым мужчинам, которые не могут правильно оценить свои возможности и предоставленные жизнью шансы, что проявляется неуверенностью в своих делах и поступках. Все перечисленное – не смертельная ситуация. Поэтому, как поднять самооценку мужчине, имеет свой ответ – помощь психолога профессионала. В зависимости от индивидуального развития каждого человека, она может быть разного вида и типа.

Какой может быть самооценка?

При определении самооценки мужчины, отталкиваются от определенных видов:

  1. Самооценка завышенная. При данной самооценке, человек полностью неспособен понять и признать свои недостатки, даже в том случае, когда они очевидны. При этом уверен в своей непревзойденности.
  2. Обычная нормальная самооценка. Данный вид людей, реально смотрят на возникшую ситуацию, спокойно воспринимают свои потери и победы, делают выводы и выявляют плюсы и минусы от сделанной работы.
  3. Заниженная самооценка. Этот вид самоориентирования в социальном мире, приводит человека к нерешительности, отсутствию способности принимать серьезные решения. Получая от жизни поражения, принимает их на свой счет, что в конечном итоге уничтожает социальный статус и развитие.

Заниженная и завышенная самооценка, не является нормой. Они отталкивают от человека друзей, знакомых, что приводит к полному одиночеству и мешает самоутверждению. Поэтому стоит икать, как говорят, золотую середину своего морально психологического восприятия мира.

Низкая самооценка у мужчины, требует ее поднятия до нормы, и наоборот, повышенная – снижение. Ведь они имеют значение в жизни каждого мужчины и влияют на судьбу.

Какое значение в жизни мужчины, имеет самооценка?

Смотря от того, насколько адекватная самооценка у мужчины, у него складываются прекрасно:

  • личностные отношения с противоположным полом;
  • отношения с другими мужчинами на работе или в дружбе;
  • профессиональная проводимая деятельность;
  • социальное проживание с развитием увлечений и хобби.

низкая самооценка у девушекКак показала практика, даже когда человек выстроил правильные отношения в обществе, но имеющий низкую или через чур завышенную самооценку – радости и удовлетворения от этого не получит. Причиной этому станут постоянные сомнения в правильности действий, а приходящие поражения и победы, будут трактоваться как незаслуженные. Такая жизнь превратится в психологический кромешный ад и радости не принесет, вдобавок создаст условия разрушения и непонимания окружающих человека людей.

Проводимые психологические тренинги, смогут придать уверенность и снять побочное влияние со стороны не правильно прогрессирующей самооценки, создать индивидуальную программу психологической поддержки, разработать систему укрепления самосознания.

Как создается и формируется самооценка человека?

Создавая свою индивидуальную самооценку, человек ставит перед собой определенные задачи, где собственное «Я» играет роль:

  1. Защитную. При этой оценке, защитная роль способствует снятию напряжения от воздействия внешних факторов и мнений других людей.
  2. Развивающуюся роль, где необходимо соблюдать определенные правила, работать над собой, решать проблемы и преодолевать разнообразные препятствия, достигать поставленных перед собой целей.
  3. Регуляторную роль. Она способствует решению поставленных задач и направляет к цели.

Каждая самооценка создается на базе личностного темперамента, социального статуса в котором живет человек. Появляется определенный замкнутый круг, который имеет четкие границы. Для примера: как повысить самооценку мужчине – нужно иметь устойчивую социальную жизнь и положение в обществе и так далее. Все взаимосвязано и требует правильного распределения сил с выставлением целей.

Как повысить самооценку парню и научиться уважать собственное «Я»? Этот вопрос становится основным при посещении психологов, но грамотные действия и последовательный разбор состояния человека, даст более четкую систему восстановления. Как поднять самооценку мужчине? Для ответа на этот вопрос, следует понять, что такое низкая самооценка и ее причины возникновения.

Низкая самооценка – причины возникновения:

низкая самооценка у парнейНеуверенность в себе, первый признак пониженной самооценки. Это влечет за собой тяжелые переживания, мнительность, что приводит к полному отсутствию собственного мнения и желаний. Особенно сильно влияет на человека возникновение мелких неурядиц, которые оставляют сильный след на психоэмоциональном состоянии, что даже незначительные победы, расцениваются как чистая случайность.

Мужчина воспринимает себя по жизни – полным неудачником и изгоем, перестает саморазвиваться, общаться с друзьями и близкими. Такое самоустранение от жизни, приводит к потере социального статуса и полного отсутствия влияния на природу происходящего.

Разбирая природу появления низкой самооценки, можно отметить, что большую роль в ее возникновении сыграли родители и среда детского проживания. Как родители могут повлиять на создание низкой самооценки у ребенка? Все просто:

  1. Постоянные крики и наказания, ругань в семье. Часто взрослые уверены, что хвалить мальчишку нельзя, так как это повлияет на его развитие, а постоянно показывать на недостатки, поможет ребенку работать над своими ошибками. Это ошибочное мнение и действие, вырабатывает в маленьком человеке чувство вины и зарождает неуверенность.
  2. Сильное оберегание ребенка, потакание любым прихотям, обернется для ребенка большими проблемами в будущем. Ведь он привыкает, что за него решают все проблемы, а самостоятельные решения он принимать, не способен.
  3. Чрезмерная похвала так же вырабатывает у ребенка чувство незаслуженного поощрения, что впоследствии выработает неуверенность и постоянный поиск подвоха. Другими словами – формируется неправильная самооценка своих возможностей.

Все это впоследствии скажется на общении с друзьями, родными и девушками. Только личностный успех в спорте или других делах, сможет со временем исправить нарушенную оценку своей личности, а если нет? Как повысить самооценку парню или мужчине?

Некоторые советы по повышению своего личностного «Я»

Чтобы поднять свою значимость в своих глазах и выработать уверенность, рекомендуем воспользоваться некоторыми советами от психологов:

  1. Никогда не сравнивайте себя с другими. Ведь каждый человек индивидуален, при этом имеет собственные возможности и таланты. Сравнивая себя с ними и не имея возможности повторить их достижения, человек сам себя загоняет в угол снижения самооценки.
  2. Старайтесь общаться только с позитивно настроенными людьми. Наше «Я» в большей степени формирует круг общения и общество. Не общайтесь с теми, кто открыто Вас презирает и не уважает. Найдите для общения человека, который сможет посоветовать или помочь в трудную минуту, поддержать при необходимости.
  3. Определите свои достоинства. Выпишите свои лучшие качества на бумагу в столбик и ежедневно перечитывайте. По возможности работайте над собой и новыми положительными качествами добавляя к написанным.
  4. Изложите на бумаге свои плохие качества и начните с ними бороться. Перечитайте их и отметьте те, которые сыграли в Вашей жизни плохую роль. Устраните их.
  5. Прекрасно помогает самовнушение. Начинайте утро с разговором со своим отражением, хвалите себя за свой внешний вид, осыпайте комплиментами, это придаст уверенность на целый день и войдет в привычку, поднимет настроение и уверенность в себе.
  6. Хорошо помогают совершенные положительные поступки. Это даст возможность почувствовать себя нужным и необходимым. Это не только поднимет самомнение, но и подарит прекрасное настроение.
  7. Поменяйте свой образ мышления и внешний вид. Подумайте, что бы Вы хотели изменить в своем стиле одежды и создайте новый образ. Это придаст уверенности и поднимет свою личностную самооценку.
  8. Не зацикливайтесь на осуждениях. Ведь зачастую это происходит по причине зависти и неполноценности самих оценщиков. Не старайтесь понравиться всем, все равно этому не бывать.
  9. Найдите себе работу по душе. Зачастую, люди, имеющие низкую самооценку, работают ради работы на не любимом производстве. Измените свою жизнь, найдите то, к чему лежит душа и тянутся руки.
  10. Обратитесь за помощью к психологу. Ведь только профессионал, разбирая Вашу жизнь по полочкам, сможет докопаться до сути проблемы, разработать индивидуальный курс психологических тренингов.
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: 📞 +38 (066) 117-77-71

Есть вопросы?

Отправьте заявку и мы перезвоним в течении 30 мин.


Отправляя данную форму, вы соглашаетесь c Политикой конфиденциальности

Наш адрес

г.Харьков, Московский проспект 199-Б