+38 (066) 117-77-71    г.Харьков, Московский проспект 199-Б

Бесплатная консультация

Мы ответим Вам, на любые вопросы. ☎️ Звоните!

📞 +38 (066) 117-77-71

Главная / Важно знать / Как себя вести, когда у мужа депрессия ?

Как себя вести, когда у мужа депрессия ?

Какова роль мужчины в семье? Правильно, быть мужественным с твердым характером, решать материальные и организационные вопросы. Что же может помешать исполнять ему социальные нормы жизни? Психологический сбой – депрессия. В какой среде бы не жил человек, но от данного психологического расстройства он не застрахован – она приходит к каждому.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: 📞 +38 (066) 117-77-71

Причин для этого много, от мелких до больших. Как себя вести, если у мужа развилось депрессивное состояние? Что делать и к кому обратиться за психологической помощью в данной ситуации? Какими советами можно воспользоваться для решения проблемы?

Возникшие проблемы и общие советы поведения женщин

Психолог в ХарьковеКак показывает жизнь, появившиеся проблемы провоцируют возникновение последующих неприятностей, а по истечению определенного времени при невозможности их решения создают психологический срыв. Это можно наблюдать в поведении мужчины, где нормальная и спокойная реакция на семейные дела, вызывают чувство агрессии, провоцируют необдуманные шаги, развод и так далее.

Главное в этой ситуации – правильное поведение женщины с ее поддержкой и мудростью. Что делать женщине при депрессивном состоянии мужа или парня? Существуют некоторые советы для улучшения семейной среды проживания и поддержки родного человека:

  1. Подталкиваем к решению возникших проблем. Мужчине необходимо дать понять, что возникшая проблема не является концом света. При этом общение должно быть ненавязчивым, спокойным, проходить в уютной обстановке. Мужчина должен понимать, что у него прочный тыл, а возникшие проблемы требуют решения. Если женщина рассудительна, по психологически она способна суть проблемы увидеть изнутри, своеобразно разложить ее на мелкие детали и составляющие. Дать правильное направление решения неприятностей. Следует помнить, что навязчиво высказывая претензии в виде «ты тряпка», «слабак» и так далее – вопрос не решить. Это усугубит внутреннее состояние семьи и заставит мужчину закрыться в себе, что приведет к усилению психологического напряжения. Практикуйте тактику последовательности, что придаст мужу уверенности в своих силах и снимет печать неполноценности с любимого человека.
  2. Смените внутрисемейную обстановку. Депрессивное состояние коварно, и моментально ее не перебороть. Часто может получиться, что поведение мужчины окажется впоследствии не благодарным, но стоит понимать, что это не его субъективное мнения, а душевное состояние. Поэтому к данному факту следует отнестись с пониманием. Прекрасным способом снять тяжелое психологическое состояние является смена обстановки проживания. Отправьте детей и родственников, проживающих с Вами под одной крышей в деревню к бабушке, на отдых. Это создаст условия психологического спокойствия для мужчины, он отоспится, в спокойной обстановке приведет себя в чувство. После этого встряхните его морально, перенесите в другую реальность, поговорите о прошлом, сделайте все, что бы он почувствовал поддержку. Все это даст мужчине недостающую энергию и уверенность в завтрашнем дне, то, что он потерял, окунувшись в свои проблемы. При этом не стоит забывать выражать свои чувства, говорите о любви, что понимаете как ему трудно, но при этом дайте возможность ему ощутить свою значимость в семье. Проделав это, у мужа проснется желание все менять и стремиться к новым достижениям.
  3. Питание при депрессии. Часто люди не задумываются о том, что питание влияет не последнюю роль в жизни и психическом состоянии человека. Уделите этому особенное внимание. Добавьте в рацион говядину, мясо индейки, рыбу (желательно морскую), творог, сыры и овсяную с гречневой каши. Воспользуйтесь приправами базилика, тимьяна, корицы, что существенно снижают психологическое напряжение. Прекрасно поднимают настроение свежие фрукты, которые дадут человеку энергетическую силу.
  4. Говорите мужчине, что он сильный. Так устроен мир, что мы постоянно сталкивается со лжецами. Культура жизни устроена так, что она воспевает мужественность, а женщин ставит на ступеньку ниже, чем мужчин. При этом создано стойкое суждение, что окружающему миру не интересно, что Вы чувствуете. Это психологический удар не только по слабому полу, но и самим мужчинам. Скрывая в себе чувства, мужчины получают двойной удар по психологическому состоянию, так как внутренние эмоции оставляют след на всей жизни сильного человека. Выражается это в том, что уверенный в себе человек теряет веру в свои возможности и силы. Поговорите с мужем и постарайтесь услышать от него, что угнетает и тревожит. Расскажите ему, что он сильный и сможет улучшить свои дела. Используйте вербальный и невербальный контакт.
  5. Мужчина может не догадываться, что он находится в депрессии. Это свойство впиталось к ним с детства, и все их эмоции скрываются под маской успешности. Это одна из причин злоупотреблением алкоголем. Этим они стараются заглушить свои проблемы, при этом забывая о причинах их появления. Другими словами – молчание уничтожает мужчин. Часто женщины, имея личную жизнь и не понимая причин состояния своего партнера, задаются вопросом: «У моего парня другая женщина или он перестал обращать на меня внимание, что мне делать?». Психолог «Бюро моего восстановления» в Харькове, сможет раскрыть проблему взаимоотношений и подсказать правильный выход из создавшегося положения. Для этого следует записаться на прием по дежурным номерам телефона или через интернет источник на официальном сайте.
  6. Депрессивное состояние разрушает надежды. Она не просто мешает, но и уничтожает правильность шагов по решению возникших проблем. В депрессивном состоянии, мужчина не сможет понять даже свою психологическую проблему. Посещение психолога «Бюро моего восстановления» в Харькове по адресу проспект Московский 199-б, решит проблему и создаст условия, при которых человек посмотрит на свою проблему со стороны и правильно оценит свои возможности и шансы. Шаги психоэмоционального восстановления не всегда даются просто и легко. Наберитесь терпения, и положительный результат не заставит себя долго ждать.
  7. Женщине стоит понимать, что состояние депрессии влияет на желания близости и либидо. Пониженная самооценка и отсутствие внутренней энергии – первый звонок к зарождению полного безразличия к сексу, импотенции. Тем более лечить самостоятельно депрессивное состояние можно только с применением антидепрессантов, которые окажут негативное влияние на репродуктивную функцию человека. Поэтому не настаивайте на сексуальных связях при наличии депрессии у мужчины, это не принесет желаемый результат в получении удовольствия, а только оттолкнет от Вас мужчину.

Что нельзя делать женщине, при депрессии у мужчины?

депрессия у мужчиныИмея в своем доме мужчину с депрессией, нужно правильно оценивать его состояние. Ведь неосторожные действия смогут полностью разрушить семейный быт и социальный статус родного человека. Депрессивное состояние – тяжелая патология, которая сопровождается проблемами на работе, пониженной самооценкой, чувством тревоги. В этом момент женщина может начать понукать, упрекать, своего мужа. Представьте себе, Вы сломали ногу, а Вас заставляют танцевать «лебединое озеро». Не нужно далеко ходить, чтобы просчитать конечный результат таких поступков.

Мужчина выбит из социальной сферы жизни, чувствует свою никчемность. В этот момент он может проявить агрессию или полностью уйти в себя. Не стоит загонять своего родного человека и тогда с победой над депрессией, все вернётся в дом с лихвой, нежность, страсть, любовь.

Отнеситесь к депрессии серьезно, ведь развиваясь, она может толкнуть на попытку суицида, а это потеря близкого человека.

Обобщение

Каждую женщину природа наделила огромным психологическим здоровьем. Поэтому имея стремление сохранить свою семью, она должна стать на период пессимизма мужа своеобразным гидом. Только с помощью нее, мужчина способен победить свою депрессию, преодолеть трудности социального положения. Любовь и понимание своей половинки, сможет не только помочь урегулировать психологическое состояние родного человека, но и укрепит быт, взаимоотношение.

Имея данную проблему, стоит подумать о профессиональном помощнике – психологе. Прекрасно справляется с мужской депрессией психолог «Бюро моего восстановления» в городе Харьков. Индивидуальный подход к лечению, семейные психологические курсы, психотренинги, сделают свое дело и вернут уверенность в себя и свои возможности.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: 📞 +38 (066) 117-77-71

Есть вопросы?

Отправьте заявку и мы перезвоним в течении 30 мин.


Отправляя данную форму, вы соглашаетесь c Политикой конфиденциальности

Наш адрес

г.Харьков, Московский проспект 199-Б